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蒜蓉腐乳炒番薯叶的做法

2019-05-15 05:20:24 | 来源: 教育

蒜蓉腐乳炒番薯叶的材料番薯叶250g油适当盐适当蒜蓉适当腐乳1块 蒜蓉腐乳炒番薯叶的做法图片步骤,怎样做蒜蓉腐乳炒番薯叶好吃? 番薯叶洗干净,蒜头剁成蒜蓉,准备1块腐乳和1汤勺腐乳汁

洗干净的番薯叶,用手捏紧,捏去水分

捏干净水分的番薯叶备用

腐乳加入1茶匙糖

搅拌均匀

锅里爆香蒜蓉

下番薯叶翻炒均匀

下半茶匙糖

少许生抽翻炒均匀

倒入腐乳

翻炒均匀便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

腐乳炒番薯叶是1道很美味的菜,做法简单,而且很下饭,我超级喜欢用腐乳炒番薯叶。番薯叶原来的功效也很利害的,有生滋润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳汁、补中益气、通便等功效。

1、腐乳比较咸,加上1勺糖搅拌均匀中和味道

2、腐乳已很咸,下生抽的时候注意不要加太多,只是用1点做提味

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